Resilienzzentrum Angebote – Resilienztraining

Unsere Konzepte sind flexibel und elastisch, sie basieren auf den Schutzfaktoren der Resilienz , umgesetzt in Modulen im Rahmen von Seminaren, oder thematischen Einzelseminaren/Coachings und Trainings -

Wir integrieren Methoden des systemischen und sinnzentrierten Coachings und Mentaltrainings, verbinden die Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung mit erlebnis-  und körperorientierten Ansätzen.

Angebote - Resilienzseminare, Resilienztraining, Resilienzcoaching

Fest verwurzelt und geschmeidig wie Seegras, das sich mit der Welle wiegt, unter der Kraft der Woge biegt, sich immer wieder aufrichtet, um kraftvoll weiter zu wachsen- so lernen Menschen Krisen als Chancen zu nutzen, sich selbst durch Wachstum zu erfahren.

  • für Menschen, die eigenverantwortlich ihre inneren Kräfte aktivieren, ihre physische und psychische Gesundheit stärken und ihre persönliche Resilienz aufbauen wollen
  • für Unternehmen, die auf sich selbst regulierende MitarbeiterInnen setzen und deren kraftvolle Flexibilität und Gesundheit fördern möchten

Resilienz Seminar Basic Steps
Dieses Resilienzseminar bietet Impulse zur Stärkung der Resilienz-Schutzfaktoren, ermöglicht die ersten Schritte zu persönlicher Elastizität und innerer Stärke. Individuelle Situation und spezifische Anforderungen des Unternehmens/der Zielgruppe definieren die Bausteine, Methoden und Dauer des Impulsseminars.
Ihre Grundinvestition: ein Orientierungsgespräch.
Die Auswertung des Seminars Basic Steps kann die Grundlage für die Module weiterer unternehmensinterner Resilienz-Steps darstellen.

Seminar Resilienz & Führung
3 Tage Entwicklung und Stärkung der eigenen Resilienz und der Fähigkeit resilient zu führen; Analyse Resilienz-Profil und Erstellung eines nachhaltigen Resilienzkonzepts; Strategieentwicklung anhand eigener Fallbeispiele;  Transfer durch praktische Übungen im eigenen Kontext;   Auseinandersetzung mit eigenen Stärken, Strategien, Entwicklungsfeldern  in alltagsfernem    Ambiente setzt Impulse zu nachhaltigen Selbstregulation und erweitert Fähigkeiten resilient zu agieren.

Seminar M & R – Mindfulness und Resilience
2-tägiges Seminar mit Schwerpunkt Förderung der Achtsamkeit als Basis für Selbstregulation und Wahrnehmung von Veränderungen, Analyse des eigenen Resilienz-Profils, Festigung innerer Stärken und Definition von Entwicklungsbereichen, Erfahren von Wirkungsmöglichkeiten, Erstellung eines persönlichen Resilienz- Konzepts.

Vortrag Resilienz
“Resilienz im Zentrum” – unsere innere Zauberkraft

Resilienz-Coaching
Sie lernen Methoden und Wege kennen, um Ihre Widerstandskräfte zu aktivieren, aufzubauen und zu stärken. Sie finden Zugang zu ungenutzten Ressourcen und entwickeln neue Kompetenzen, um herausfordernde Situationen und Krisen zu meistern, sich dabei wirksam zu erleben und daraus nachhaltig zu lernen. Ihr Coach begleitet Sie dabei, unterstützt Ihre selbstgesteuerte Entwicklung, regt an, ohne zu lenken.

Team Resilienz Event
Machen Sie Ihren Betriebsausflug zur Zukunftsinvestition in die Kräfte Ihrer MitarbeiterInnen.
Sie suchen eine Idee für Ihre Unternehmensaktivität? Sie wollen ihren MitarbeiterInnen etwas bieten, das sinnvoll und fördernd ist, Spaß macht, die Kooperation und soziales Miteinander stärkt und nachhaltig anregt?
Sie wollen gemeinsam eine gute Zeit verbringen, aber der klassische Betriebsausflug ist Ihnen zu oberflächlich?
Dann informieren Sie sich über Team Resilienz Event!
Wir packen die Zauberformel Resilienz in einen oder auch mehrereTage abwechslungsreiches und individuell stärkendes Miteinander, geben Impulse für nachhaltige Entwicklungsmöglichkeiten.
Wir arbeiten in 1,5- 2-stündigen Modulen, die im Rotationsprinzip von Gruppen bis zu 20 Personen erlebt werden können. Mit entsprechend vielen TrainierInnen unseres Netzwerks können wir so auch mit großen Gruppen arbeiten.
Gerne gestalten wir individuell Team Event Resilienz für Ihr Unternehmen.

AIR – 1 Tag bringt frischen Wind ins Unternehmen
Aktiv Impulsgebend  Resilienz-fördernd
Einfache und unterhaltsame Bewegungsübungen für eine verbesserte Gehirnleistung, effiziente und rasch umsetzbare Entspannungstechniken für Konzentration und effektive Stressbewältigung, Körpertechniken zur Emotionsregulation  – dieser Tag setzt Impulse, zeigt persönliche Potentiale und Entwicklungsfelder auf.
Mit Spaß und Bewegung erleben die TeilnehmerInnen in der Gruppe Selbst- regulation, -wirksamkeit und –verantwortung; stärken ihre persönliche Resilienz.